Ab auf die Matte! Wir freuen uns riesig, euch 2019 wieder ein Yoga Special mit Antje von chillmh\u00e1 yoga pr\u00e4sentieren zu k\u00f6nnen – wie immer f\u00fcr den guten Zweck!<\/p>\n
Im Rahmen von zwei 90 min\u00fctigen Einheiten werden die 5 Yoga \u2013 Elemente auf Basis der CityBootCamp Prinzipien vermittelt. Die 5 Yoga – Elemente sind Raum, Erde, Wasser, Feuer und Luft.
\nDie Stunde bietet euch als CBC-ler also einen perfekten Einblick in die Welt des Yoga. Auch Nicht-CBC-ler und to-be-Yogis sind uns herzlich willkommen.<\/p>\n
Der Workshop wird von der zertifizierten Yogalehrerin und CBC Teilnehmerin Antje geleitet. Im Rahmen ihrer Yogalehrer \u2013 Ausbildung entstand das Projekt \u201eYoga meets CityBootCamp\u201c.<\/p>\n
Die Workshops finden im Rahmen der CityBootCamp KICKSTART\u00b419 – Sport- und Spendenwochen statt. Ein Teil der Einnahmen wird an den Verein f\u00fcr Knochenmark- und Stammzellspenden e. V. sowie das Myelin Event Projekt – Gemeinsam gegen Multiple Sklerose und Leukodystrophien gespendet.<\/p>\n
+ Termine +
\n06.01.19 | 14.00 \u2013 15.30 Uhr
\n26.01.19 | 16.00 \u2013 17.30 Uhr
\nBeide Termine k\u00f6nnen sowohl einzeln, als auch zusammen gebucht werden.<\/p>\n
+ Teilnahmegeb\u00fchr +
\nEinzelner Workshop: 12,-
\nBeide Workshops: 20,-<\/p>\n
Verbindliche Anmeldung: Nur per Mail an marketing@citybootcamp.de<\/a> | Begrenzte Platzzahl.<\/p>\n + Was Yoga mit CityBootCamp Outdoor zu tun hat + Wir arbeiten an Mobility, Beweglichkeit, Atemtechnik …<\/p>\n Neben den offensichtlichen Vorteilen von Yoga bietet Element-Yoga den CBC-Teilnehmern die perfekte Alle Infos zur Sport- und Spendenaktion CityBootCamp Kickstart\u00b419 gibt es laufend auf CityBootCamp und in unseren News: http:\/\/bit.ly\/2DpPvhK<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ab auf die Matte! Wir freuen uns riesig, euch 2019 wieder ein Yoga Special mit Antje von chillmh\u00e1 yoga pr\u00e4sentieren zu k\u00f6nnen – wie immer f\u00fcr den guten Zweck! Im Rahmen von zwei 90 min\u00fctigenContinue reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":119,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[],"class_list":["post-154","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":155,"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/154\/revisions\/155"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.citybootcamp.de\/basic\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nViele \u00dcbungen aus dem Functional Training sind mit den bekannten Yoga-\u00dcbungen wie „Sitzhocke“ (Malasana), \u201cV\u201d (herabschauender Hund), „Gluteusdehnungen“ (z.B. Eidechse), „Liegest\u00fctz“ (Brett – Chaturanga) verwandt.
\nW\u00e4hrend des Workshops gehen wir hier \u00fcber die rein k\u00f6rperliche Ebene hinaus und sp\u00fcren bewusst in \u00dcbungen hinein – ersp\u00fcren Dehnung, Dysbalancen… und gleichen diese \u00fcber eine gezielte Atemf\u00fchrung und K\u00f6rperausrichtung aus.<\/p>\n
\nKombination aus den sechs Grundprinzipien des Trainings und dem h\u00f6heren Prinzip von Element Yoga
\n„Bewusstheit – Balance – Entwicklung“<\/p>\n