11.03. - 03.06.23 LEAN & STRONG ist ein intensives Trainings-, Ernährungs- & Motivationsprogramm mit begleitender Betreuung und fortlaufender individueller Steuerung. Für alle Teilnehmer wird es zur ultimativen Herausforderung und zum Game Changer auf dem Weg zuContinue reading
Fernab von Burpees und Hantel, laden wir zum Tänzchen mit der Kugel! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Die Anmeldung erfolgt in 6er Teams mit Teamnamen an info@citybootcamp.de bis So, 26.02.2023! Du bist allein oder bekommst kein Team zusammen? DasContinue reading
Unser Mobility Workshop ist wieder da! Aufgrund zahlreicher Nachfragen, bieten wir Euch nun wieder einen Mobility Workshop der Extraklasse an. Euer Referent ist Bilguun Choimaa, seinerseits versierter und erfahrener Mobility - Coach sowie CBC StrengthContinue reading
In diesem Workshop lernst du, wie du sicher und zielgerichtet mit der Kugel trainierst. Das Training mit der Kettlebell kann effektiv und simpel sein, und trotzdem ein großes Feld an Kraft, Stabilität, Explosivität und AusdauerContinue reading
