Hypertrophy Program

Start jederzeit möglich, allein oder in Gruppen mit bis 6 Personen. Dauer 8-12 Wochen

Das „Hypertrophy Program“ ist ein intensives Trainings- und Ernährungsprogramm mit begleitender Betreuung und fortlaufender individueller Steuerung durch einen erfahrenen Trainer. Es wird für Dich zur ultimativen Herausforderung. Das Ziel: Strukturiert und durchdacht Deinen Muskelmasse zu steigern.

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Profitiere von unserem jahrelangen Praxis- und Expertenwissen in der erfolgreichen Betreuung von Sportlern und Athleten. Zahlreiche Weiterbildungen und unsere täglichen Arbeit mit Gruppen und Einzelkunden, garantieren dir eine optimale fachliche und praxisorientierte Basis.

Referent & Betreuer: Michael Haase

Veranstaltungsort: CityBootCamp Headquarter, Leplaystraße 3, 04103 Leipzig

Wir erwarten 100% Commitment & Disziplin von Dir als Teilnehmer.

Wer das Programm erfolgreich absolviert und durchhält, kann mit herausragenden Ergebnissen belohnt werden. Zünde den Turbo, lerne dich und deinen Körper intensiv kennen, und komm mit uns in die Form deines Lebens!

Leistungen

  • 4 Termine mit Hautfaltenanalyse & Intensivcoachings zu dem Themen Ernährung, Detox, Training, Lifestyle & Hacks. Dauer jeweils 45 bis 90 Minuten.
  • Ggf. gemeinsame Challenge mit anderen Teilnehmern des Programms in hoch motivierter Gruppe.
  • Motivationstechniken & Goalsetting
  • Individueller Sport- und Bewegungsplan, Trainingspläne
  • Ernährungspläne & Supplement-Protokolle
  • Begleitendes Email/Telefon/Messenger – Coaching
  • Fortlaufend angespasste Kaloriensteuerung: Makros und Gesamt
  • Ausführliche Handouts, Beispielpläne, Beispielmahlzeiten
  • Distance Coaching / Online Coaching möglich – bitte anfragen!
  • Bei Unterbrechung, Krankheit, Urlaub etc. sind in Einzelfällen Sonderlösungen möglich – bitte anfragen!

Preis 450 EUR       (exklusive Supplemente)

Individuelle Zubuchung weiterer Mess- & Beratungstermine für je 50 EUR möglich.

Du hast Fragen? Dann schreibe uns eine E-Mail: info[@]citybootcamp.de

Voraussetzung: Absolviertes Ernährungs- & Lifestyle Seminar oder Einzelcoaching Ernährungsberatung oder Back on Track Program oder nachweislich gute bis sehr gute Kenntnisse in Training und Ernährung.

Wir erwarten 100% Commitment & Disziplin von Dir als Teilnehmer.

Leistungen